당신은 의사를 방문했을 때 나쁜 소식을 접했습니다. 그들은 혈액 검사, 심전도, 스트레스 검사 등 세부적인 검사를 받았습니다. 나온 결과는 상당히 바람직하지 않았습니다 종근당 오메가3.
귀하는 혈액과 산소를 심장으로 운반하는 작은 혈관이 좁아져서 발생하는 관상동맥심장병(CHD)을 앓고 있습니다. 관상동맥심장병은 미국에서 남성과 여성 모두의 주요 사망 원인입니다.
관상동맥질환은 동맥 벽을 따라 쌓인 플라크가 심장으로 가는 혈액의 흐름을 방해하여 스트레스를 받게 되는 결과입니다. 의사의 첫 번째 조치는 식단에서 콜레스테롤을 줄이는 방법에 대한 팜플렛을 제공하는 것입니다. 더 복잡한 치료가 필요하기 전에 발견하시길 바랍니다.
CHD가 발생했더라도 오메가 3를 식단에 포함시켜 몇 가지 예방 조치를 시도하는 것은 결코 늦지 않습니다. CHD를 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나는 식단에서 포화 지방의 양을 줄이고 오메가 3가 풍부한 식품을 더 추가하는 것입니다.
콜레스테롤을 관찰하는 것은 미국에서 웃음거리가 되었지만 웃을 일이 아닙니다. 거의 모든 미국인은 콜레스테롤 수치가 높습니다. 심각하게 고려해야 할 또 다른 요인은 “트리글리세리드”입니다. 이는 콜레스테롤만큼 심각하게 간주되지는 않지만 통제할 수 없으면 똑같이 나쁩니다. 연구에 따르면 오메가 3를 식단에 포함하면 HDL 또는 좋은 콜레스테롤을 낮추는 동시에 HDL 또는 좋은 콜레스테롤을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈중 LDL 또는 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 모두 콜레스테롤은 동맥에 플라크가 형성되어 시간이 지나면 심장병을 일으키는 주요 요인입니다. 이는 매우 느리고 진행성인 질병으로 심지어 심장마비로 쓰러질 수도 있습니다. 반응하기 전에.
귀하가 어리거나 심장 문제가 있다는 사실을 인식하지 못하는 경우 주의해야 할 증상은 다음과 같습니다.
