우리 모두는 낮 동안 충분한 물을 마시는 것이 건강에 필수적이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 많은 사람들은 따뜻한 물을 마시는 것으로 얻을 수 있는 건강상의 이점에 대해 알지 못합니다. Aussie Natural에서는 이러한 목적에 이상적인 온수 및 냉수 디스펜서를 제공합니다. 대부분의 사람들은 차나 커피와 같은 따뜻한 음료로 하루를 시작하지만 다른 아침 음료를 고려해야 할까요? 따뜻한 물을 마셔서 몸을 치유해야 하는 네 가지 건강한 이유가 있습니다.
1. 소화에 도움이 됩니다.
매우 따뜻한(뜨겁지 않은) 샘물 한 잔에 레몬 한 조각을 넣으면 소화와 독소 제거에 도움이 됩니다. 많은 액체가 신체가 뱃속의 음식을 분해하는 데 도움이 되지만 따뜻한 물이 가장 좋은 해결책입니다. 많은 사람들이 식사 전후에 차가운 물을 마시지만, 이것은 실제로 음식에 포함된 오일과 지방을 굳힐 수 있습니다. 딱딱한 물질은 소화하기 훨씬 어렵고, 내장에 지방이 축적됩니다. 얼음물은 더 나쁩니다. 실제로 소화관을 건강한 상태로 유지하는 물의 미네랄 함량 중 일부를 제거하기 때문입니다 sk얼음정수기렌탈.
2. 통증 완화:
어떤 사람들에게는 놀라운 일일 수 있지만, 따뜻한 물은 특정 유형의 통증에 대한 훌륭한 자연 요법입니다. 따뜻한 물을 마시는 것의 열 은 복통, 생리통, 근육 경련 및 복통과 같은 고통스러운 상태에 극적인 효과를 미칠 수 있습니다. 이에 대한 또 다른 이유는 따뜻한 물이 피부로의 혈류를 증가시키고 경련이나 경련이 있는 근육을 이완시킬 수 있기 때문입니다.
3. 변비 완화:
변비는 매우 흔한 위장 문제로 상당한 고통을 유발할 수 있습니다. 노폐물을 제거하려고 할 때 많은 부담이 있을 수 있으며 팽창이 발생할 수 있습니다. 이 상태의 주요 원인 중 하나는 신체에 충분한 수분이 부족하기 때문입니다. 아침에 공복에 아주 따뜻한 물을 마시면 신체에 수분을 공급하는 데 도움이 되고, 남아 있는 음식을 분해합니다. 이렇게 하면 남아 있는 음식이 장을 통해 원활하게 이동하므로 배변이 개선됩니다. 정상적인 장 기능이 매우 빠르게 회복되고 팽창이 사라지는 것을 알 수 있습니다.
4. 혈액 순환 개선:
따뜻한 물 한 잔을 마시면 지방 축적이 분해되고 신경계가 개선됩니다. 따뜻한 물은 신체에 축적된 독소를 씻어내고 혈액 순환을 개선합니다. 혈류가 좋아지고 염증이 감소하여 신체의 근육이 더 이완됩니다.
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