충치와 치주 질환은 인류에게 가장 흔한 질병 중 하나이며, 특히 선진국일수록 그 심각성이 더 크다.
삶의 수준이 높을수록 치아 상실이 발생할 가능성이 가장 높습니다 노원치과.
이미 보여드렸듯이, 충치와 치주 질환은 치아와 잇몸에 축적되는 플라그에 있는 박테리아의 작용으로 인해 발생합니다.
가능하다면 플라그로 가득 찬 입을 깨끗이 닦고 그대로 유지하면 충치와 기타 잇몸 문제가 발생할 가능성이 낮아집니다.
레몬, 딸기 등 다양한 종류의 과일은 치아에 쌓인 얼룩을 제거하고 그 어느 때보다 더 하얗게 보이게 하는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다.
레몬이나 딸기로 이를 문지르기만 하면 사라질 것입니다. 이 과일들은 자연이 준 선물이기 때문에 부작용이 없고 사용 첫날부터 효과를 볼 수 있습니다.
그녀의 이를 잠시 문지른 후 해결한 다음 칫솔을 사용하여 이를 닦고 물로 입을 헹굽니다.
천연 목재 재에서 얻은 또 다른 치료법은 이를 희게 하는 데 사용됩니다. 이온 빔. Th
이 치료법은 수행하기 쉽고 더 빨리 결과를 얻을 수 있습니다.
과거부터 이 기술은 많은 마을과 다른 지역에서 성공적으로 사용되었습니다. 치아에 얼룩이 생길 수 있는 것은 모두 재나무로 치아를 닦기 시작하면 사라집니다.
이제 양치질을 하고, 씻고, 치실로 소다와 딸기 혼합물을 제거하세요. 이 과정은 일주일 만에 할 수 있습니다.
중탄산나트륨: 칫솔에 치약을 약간 바른 후 BS에 담그세요. 이제 접촉하세요. BS 칫솔만 사용하여 양치질할 수도 있습니다.
중탄산나트륨 소금 종류/소금은 표백제로 작용하고 소금은 연마제로 작용하기 때문에 효과적입니다. BS 3큰술과 소금 1큰술을 취하고 칫솔과 치약을 사용하세요.
브러싱을 위한 팁
1. 브러시 크기가 적절한지 확인하세요(보통 작은 브러시가 큰 브러시보다 좋습니다).
http://www.herbalcureindia.com/dental-care-tips/
2. 칫솔모를 잇몸선과 45도 각도로 맞추고 칫솔 끝을 잇몸 아래로 밀어 넣습니다.
3. 머리카락을 살짝 흔들거나 치아와 잇몸 위로 작은 원을 그리듯 움직입니다.
4. 바깥쪽 표면, 안쪽, 씹는 이를 닦습니다. 씹는 표면의 경우 가볍고 앞쪽을 사용합니다.
5. 앞니의 경우, 위턱과 아래턱의 안쪽 표면을 닦습니다. 칫솔을 수직으로 기울여 치아와 잇몸 위에서 칫솔 앞부분을 위아래로 여러 번 움직입니다.
6. 혀를 닦으면 입 냄새를 상쾌하게 하는 데 도움이 됩니다. 혀에 이물질과 박테리아가 쌓여 구취를 유발할 수 있습니다.
7. 칫솔은 한 번에 한 개나 두 개의 이를 닦고, 위치를 바꿔가며 각 이를 제대로 닦습니다.
